عمو نوروز
رفقا خاطر خود شاد بداريد و ره غم مسپاريد و گل و لاله بياريد و به هر سو بگذاريد كه يك بار دگر فصل بهار آمد و نوروز درآمد و ز در و هفتسين چيده شود باز به هرجا و ز نو سبزه درآيد به بر سركه و سير و سنجد و سيب و سماق و سمنو دوروبرش از طرفي سبزهي سبز و طرفي سيم سپيد و طرفي سنبل آبي طرفي ماهي سرخ است كه در آب خورد تاب و زند غوطه به هر سو.
الهي كه در اين جامعه جور همه را جور كند غصه ز ما دور كند چارهي رنجور كند خرم و مسرور كند خاطر هر پير و جوان را .
از ديروز تا امروز !
از امروز تا فردا !
در اينجا در آنجا در هر جا !
هر روزتان نوروز !
نوروزتان پيروز !
پاك مثل برف !
دخترم !
تو كه آمدي شب بود و برف ميباريد و زمستان رو به پايان بود.
و تو مثل شب عميق و آرامي !
و مثل برف پاك و پربركتي !
و مثل بهار شاداب و پرطراوتي !
و من هر بار كه به ذرههاي سفيد و زيباي برف خيره ميشوم به ياد آن لحظهي بهياد ماندني ميافتم كه خبر شيرين تولد تو را شنيدم.
دخترم !
بمان با پاكي برف و طراوت بهار !
تا برف هست و بهار هست، باشي و زنده باشي !
۱۹ اسفند تولد دخترم سمانه مبارک باد !
از طرف پدرت.

پيك آرامش
از آنچه داريم خشنود باشيم.
افراد آرام را براي دوستي انتخاب كنيم.
هر كاري را ده دقيقه زودتر انجام دهيم.
گناه ديگران را ببخشيم تا آرامش بيابيم.
عادت كنيم كه آرام و عميق نفس بكشيم.
مؤدب بودن احساس خوبي به انسان ميدهد.
به نداشتهها يا از دست دادهها حسرت نخوريم.
تمرين نه گفتن به كساني كه نميخواهيم در خدمتشان باشيم به ما آرامش ميدهد.
داودهاي كوچك
از مادرم شنيده بودم كه حضرت داود وقتي جواني بيش نبود در حالي كه جالوت، دشمن بزرگ و بدجنس به جنگ آن قوم آمده بود، او را بهوسيلهي يك قلابسنگ معمولي زخمي كرد و به ياري خدا او را كشت و تمام مردم از اين مسئله هيجانزده شدند و داود با اين كه چيزي جز آن قلابسنگ نداشت، آن دشمن قويجثه را به زمين انداخت.
اكنون هم مانند همين قضيه اتفاق افتاده است. مردم بيگناه فلسطين مانند حضرت داود با ديو سياه اسرائيل با دستاني كه به جز سنگ چيزي همراه ندارد، مبارزه ميكنند. آنان به خاطر اين هنوز كشورشان را به زورگويان جالوت ندادهاند كه اين سنگهاي سخت را به لطف خداوند پرتاب ميكنند و همهي ما ميدانيم كه روزي ميرسد كه اين داودها بالاخره جالوت را شكست ميدهند و بر او پيروز ميشوند.
ما نيز بايد به آنان كمك كنيم و سهمي در اين آزادي داشته باشيم. چون خداوند با مظلومان و ستمديدگان است.
آموخته ام كه ...
آموختهام كه خوشبختي ساختن آن است نه پيدا كردن آن.
آموختهام كه هر پله آغازي است براي رسيدن به پلهي ديگر.
آموختهام كه اكنون و حال كه در كنار خانوادهام هستم مهمترين لحظه است.
آموختهام كه ياد خدا آرام بخش قلبهاست و قطره درياست اگر با درياست ...